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春天失眠令人恼中医食疗有良效

来源:论文联盟  作者:常怡勇 [字体: ]

春天失眠令人恼中医食疗有良效

杨女士向药店里的执业药师老王诉苦:“唉,最近不晓得怎么了,都说春天睡不够,‘春眠不觉晓’,但对我来说却成了‘春眠睡不着’,真是烦死人啦!”因为失眠,杨女士这几天显得忧心忡忡。
  王药师告诉杨女士,失眠是春季比较高发的一种疾病,最近一段时间来找他咨询的大多数是失眠患者。失眠一年四季均可发生,但以春季为最多。这是因为春天气候多变,常常使正常人的情绪波动较快,容易干扰人体固有的生理功能;加之气压低,容易引起人脑分泌的激素紊乱。如自身适应能力差,导致体内外失去平衡,就容易诱发失眠。中医认为,肝属木,喜条达,与春令升发之阳气相应。如果不注意情志调摄本文由论文联盟http://www.LWlM.COm收集整理,情志不遂,肝气抑郁,肝失条达,气郁化火,上扰心神则出现不寐。

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