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仪容礼仪

来源:论文联盟  作者: [字体: ]
仪容礼仪
一、美容化妆
 化妆是生活中的一门艺术,适度而得体的化妆,可以体现女性端庄、美丽、
温柔、大方的独特气质,是女性在政务、商务、和社交生活中,以化妆品及艺术
描绘手法来装扮自己,以达到振奋精神和尊重他人的目的。
(一)肌肤的基本护理 论文联盟wWw.LWlm.com
1、面部的清洁
清洁面部可以去除新陈代谢产生出的老化物质、空气污染;卸妆等残留物,
同时也可以清洁肌肤。洗脸时应遵守以下几点:
1)使用洗面乳的方法适应将洗面如放在手上揉搓起泡,泡沫约细越不会刺
激肌肤,泡沫需揉搓至奶油般细腻才算合格,让无数泡沫在肌肤上移动以吸取污
垢,而不是用手去搓揉。
  2)基本上是从皮脂分泌较多的T字区开始清洗,额头中心部皮脂特别发达,
要仔细清洗。手指不要过分用力,轻轻地由内朝外画圆圈滑动清洗。
  3)用指尖轻柔仔细地清洗皮脂腺分泌旺盛的鼻翼及鼻梁两侧,这一部分洗
不干净将导致脱妆及肌肤出现油光。
4)鼻子下方容易长青春痘,须仔细洗净多余的皮脂,用无名指轻轻画轮廓,
既不会刺激肌肤又可完全去除污垢。
  5)注意,嘴巴四周也要清洗,脸部是否仔细洗净,重点在于有没有注意细
小的部位,清洗时以按摩手法从内朝外轻柔描画圆弧状。
  6)下巴和T区也一样,也容易长青春痘及粉刺。不但如此,这还是洗脸时,
往往容易忽略的部位。洗脸时应由内朝外不断画圈,使污垢浮上表面。
  7)面积较大的脸颊部位需要特别仔细的关照。清洗面颊的诀窍是,不要用
指尖,接触皮肤而是用指肚,使指肚仅有的面积充分接触脸颊的皮肤,以起到按
摩清洁的作用,洗脸的重要技巧是在于不要太用力,以免给肌肤带来不必要的负
担。
8)洗时要记得洗到脖子部位,下巴底部、耳下等也要仔细洗净,粉底霜没
有去除干净将使肌肤引发各种困扰。
9)冲洗时用流水(水龙头不关)充分地去除泡沫,冲洗次数要适度,在较
冷的季节,需使用温水,以免毛细孔紧闭而影响了清洗效果。
10)洗脸后用毛巾擦拭脸上水份时,不可用力揉搓,以免伤害肌肤。正确
使用毛巾的方法将毛巾轻贴在脸颊上,让毛巾自然吸干水分。
(二)面部营养的补充
通过卸妆及洗脸去除污垢后,便是补充随污垢一起流失的水分、油脂、角质
层内的NMF(天然保湿因子)等物质,使肌肤回复原来的状态,化妆水和乳液
可以发挥它们的功效。
  化妆水的任务绝对是补充水分,它的首要职责是补充洗脸时失去的水分,用
充足的水分紧缩肌肤,使它变得柔软,紧接在其后的乳液才容易渗入,使用化妆
水的方法是:
  1、将二片化妆棉重叠、倒入充足的化妆水,使水分刚好浸透整片棉花。
2、两指各夹一片沾满化妆水的化妆棉,按在整个脸上、使肌肤感受到冰凉
感。每半边脸用一片化妆棉。
3、首先,由两中心朝外侧浸染,接着,浸湿易流汗的T字区及鼻翼四周,
其次,由下而上拍打整个脸部,直到肌肤觉得冰凉为止。
  4、容易因水分不足而干燥的眼部周围要集中浸染,唇都也要补充水分,眼
睛四周及唇即在白天也要记得用化妆水补充水分。
  用化妆水充分补充洗脸所失去的水分后,再用乳液补足水分、油分、使肌肤
完全恢复原来的状态,这点相当重要。乳液有水分、油分、保湿等肌肤必要的三
种成分,而且这三种成份调配得十分均匀,是每日保养肌肤不可缺少的产品,它
的主要目的是恢复肌肤的柔软性,并为接下来的化妆做好准备。
  乳液的使用方法是:
1、先用手掌温热使毛细孔较易张开,乳液也容易浸透且能加强滑润感。
2、分别贴在脸上5处部位,由中央朝外、由下朝上的要领边画圆边涂抹均
匀。
3、轻柔地按摩眼睛四周的敏感部位,脸部都涂好后,用手掌裹住脸部,让
乳液渗人并去除粘腻感。
  除去化妆水与乳液以外,面霜也是一种护肤的佳品。一般人认为面霜属油性,
因此油性肌肤的人不应选用,其实这是不完全的认识。本来,面霜的目的是在肌
肤渗入含有水分的保湿剂后,制造油分保护膜,使它继续保持湿润。因此一般认
为它是替皮脂分泌少的干性皮肤补充人工皮脂膜,但它对天然皮脂膜十分充裕的
油性皮肤也是不无益处的。特别是脂多但水分相当缺乏的油性皮肤,面霜更是帮
助皮肤保持水份的良好营养品。
(三)肌肤的特殊护理
1、按摩
  按摩最大的效果是提高新陈代谢,加强血液循环。因为夏天强烈的紫外线及
户外空气与冷暖气房间的温差所引起的生理机能下降,,会引起肤色暗沉、肌肤
干燥等有碍肌肤健康的现象。按摩的确是有效的保养法,不但如此,要使化妆品
充分溶合,按摩是最适度的手段。
  有些人认为按摩是产生皱纹的主要因素,其实他们所担心的是过度按摩会对
肌肤造成负担。利用毛细孔张开,皮肤柔软的沐浴时间。在3~5分钟内边放松心
情边按摩,将不致给肌肤带来任何负作用,
  按摩的决窍是手肘尽量伸展,手平行地朝内拉回,指尖不要大用力,手指横
向移动,自然能防止肌肤产生皱纹。手指由下到上、自内向外轻轻触摸,以逆时
针方向做螺旋状动作。整个手掌推压皮肤,对深部皮肤施压,可加速血液流动,
也能收到效果。
按摩的步骤是:
1)将适量的按摩面霜取出
2)先用手掌温热面霜,然后迅速点在额、两颊、鼻、下巴等五部位;
3)以中指及无名指,两手同时从下巴朝脸颊处画螺旋状,颊部面积大,可
分二阶段进行;
4)从额中心朝太阳穴画螺旋状,左右两边同时进行。基本上应以双手的中
指及无名指按摩;
  5)鼻翼力量强些,作圆形运动,凹凸的细部仅用中指即可;
  6)由下巴处朝左右脸侧分开,经过嘴唇边直达鼻子中央处;
  7)左右中指与无名指交互使用,由鼻梁上端抚到鼻梁下端、鼻侧也用同样
的方法;
8)上眼睑由眼端移向太阳穴,下眼脸由眼端接向眼尾,眼端及太阳穴轻压
即可;
  9)脖子朝下巴处轻扶。由于皱纹容易沿横方向出现,所以按摩方法是往上
轻抚。
  2、得了化妆品皮炎怎么办?
由于皮肤接触化妆品而发生的皮肤炎症反应,称为化妆品皮炎。其症状轻重
不一,轻者只见潮红或丘疹,按上去微热;重者可引起明显的红斑、水泡。严重
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